Nu när jag kollar tillbaka på hur jag steg för steg fått hjälp mot ätstörningen har allt gått fort.

30/7 Mitt första läkarebesök (en remiss skickas)

18/8 - får besked att jag måste ta fler prover,några värden ligger lågt.

3/9 får remiss till behandlingen
 
15/9 Jag tar proverna jag skulle tagit 18/8

18/9 första besöket på behandlingen

19/9 sjukhuset för provtagning

Sen dess har jag varje vecka vart på möte,

27/11 var sista veckomötet,nu ska vi träffas en ggn i månaden tills jag är frisk och får styrkan att släppa mitt team.

Här kan ni läsa om kampen

Ni är många som frågat om ätstörningen och behandlingsplanen.
Att bara skriva att det är kognitiv beteendeterapi säger kanske inte så mycket,
så jag har hittat en sida som beskriver fas för fas.
Jag behandlas för bulimi och har gått där snart 10 veckor,
vilket gör att jag är förbi fast 1 på väg in i fas 2,det finns 3 faser.

Fas 1 (sessionerna 1 - 8)
Det finns två huvudmål:

• Att förklara rationalen bakom det kognitivt beteendeterapeutiska angreppssättet
• Att ersätta hetsätning med regelbundet ätmönster

Andra mål för fas I är:

• Att etablera en sund terapeutisk relation
• Att utbilda patienten om det kognitiva synsättet vad gäller vidmakthållande av BN och att förklara behovet av både beteenderelaterade och kognitiva förändringar
• Att etablera regelbundet veckovis vägning
• Att utbilda patienten om reglering av kroppsvikt, negativa effekter av bantning, fysiska konsekvenser av hetsätning, självframkallad kräkning och missbruk av laxermedel
• Att minska frekvensen av överätning genom att introducera regelbundet ätmönster och användning av alternativa beteenden
• Att minska förtegenheten och att få stöd av vänner och släktingar

Fas 2 (sessionerna 9 - 16)
Förutom arbete med komponenterna i fas 1 betonas följande i fas 2:

• Användning av alternativa beteenden  
• Veckovis vägning
• Att reducera/eliminera alla former av bantning
• Generella kognitiva störningar + minska bekymmer för figur och vikt
• Övning i problemlösning

I allmänhet är det bättre att starta med procedurerna för att tackla bantning. Efter ett par sessioner sätter man igång med kognitiv omstrukturering.

Källa:anst

Just nu läser jag mailen och intervjuerna med dom flickor som ställt upp och hjälpt mig med min föreläsning,
tack tjejer.
Sen har jag tänkt på att en del tycker inte deras behandling går framåt,det är lätt att skylla på dom som ska hjälpa en men ansvaret ligger faktiskt hos den som är sjuk.
Det är bara du som kan göra så du blir frisk,personen som hjälper dig med behandlingen är ditt stöd och finns där under resan men det är du som måste våga.
Resan är inte lätt,detta är något du kommer bära med dig på livstid,du kommer att leva med dessa tankar men du kan VINNA och återfå ett normalt liv trots detta.
Men det är hos dig valet ligger,inte hos din behandlare.

Om 2 veckor skulle min ätstörningsbehandling dras ner i möten till 1 ggn i månaden,i dag berätta hon att vi förlänger i stället.
-WHAT?
Nej,det är inte nåt jag gjort.
Just nu känns allt bara depp,härligt att solen skiner.
Tack sötnosar för era fina kommentarer.

Bli medlem på gratismode här och få 50 poäng direkt.

Nu till den del jag inte riktigt förstått mig på i ätstörningsbheandligen.

• Tillsammans analysera för och nackdelar med att ha kvar sin ätstörning
• Använda liknelser med alkoholberonde
• Använda liknelser med kroppssjukdomar.

Liknelserna vid ett alkholberonde använder hon vid typ varje besök,
så besöken går verkligen som planerat.

Många av er är nyfikna kring målen runt min ätstörningsbehandling så här kommer dom.

• Häva svälten
• Uppnå ett normalt ätbeetende
• Öka kunskapen om sjukdomen och dess inverkan på kropp och själ
• Minska ångesten
• Öka självkänslan
• Öka kunskapen om egna känslor och lära sig uttrycka dom
• Öka förmågan att förstå andra och lära sig läsa av andra.

Jag tycker vi under dessa 7 av 10 veckor gjort en del av detta.
Återkommer senare med hur dom ökat min motivation.