Tankar!
Besöket hos sjuksköterskan i går gick bra.
Men det är alltid efteråt,efter samtalen som tankarna kommer.
Man blir förvirrad,känslor som inte kan sättas i ord.
Det kanske är meningen att känna så här för att gå framåt.
Att så många av er öppnat upp er o mera ätstörningar,och hur ni blivit friska stärker mig verkligen.
Så tack ska ni ha...
Är chokladen triggern till min ätstörning?
Efter att ha pratat med sjuksköterskan om att inte alls äta choklad på 10 veckor (steg 1)
så sa hon att mörk choklad är okej,där räcken en bit så har man fått nog,till skillnad från dom andra.
Hon tror nämligen chokladen är triggern till att min onda cirkel sätter i gång ingen.
Men jag FICK testa men OM detta va triggern,så är det slutätet på choklad för min del =/
HUR kan man leva utan choklad?
Rice and shine
Jag har superduper tidigt möte med sjuksköterskan (hon som hjälper mig med ätstörningen).
Första mötet efter vecka 1...
Första mötet efter vecka 1...
Jag vill ha choklad
Okej nu börjar det kännas,nu börjar jag bli riktigt grinig på sjuksköterskan som förbjöd godis i 10 veckor.
1 vecka har gått i morgon och det är även då mitt nästa besök är.
Men i dag är jag riktigt chokladsugen.
Hon hade nog en poäng i att jag kommer avsky henne,även om jag är tacksam.
1-0 till sjuksköterskan =(
Fattar dock inte hur hon tänkt att jag ska vara utan choklad pms veckan,är hon helt galen?
Jag har en miljon frågor till i morgon så sjuksköterskan,SE UPP...
Dagens middag
I dag blir det tagliatelle med köttfärssås.
Jag har inte ätit pasta på flera ÅR men jag vet att sjuksköterskan sa att jag ska äta en del sånt jag inte tycker är gott.
Hitills följer jag inte alla regler jag fått tex 3 måltider om dagen.
Jag är ingen frukost eller lunchmänniska,det kommer ta skitlång tid att få in dom vanorna.
Vilket jag hoppas hon förstår när vi träffas i veckan.
Den måltid jag äter är middag...
Jag önskar ingen att få en ätstörning,det förstör så mycket som en vanlig person kan njuta av.
Min dag
Jag ska skriva klart en tenta och sen sätta i gång med denna bok.
I början av December ska jag föreläsa om ätstörningar,
Bara tanken på att stå framför dessa människor skrämmer mig.
En sak som jag märkt som påpekas i varje bok jag läst är matdagböcker,
jag trodde jag skulle få en sådan av mitt team men icke,i stället fick jag en vanlig dagbok där mina tankar ska skrivas ned + väldigt strikta regler om mina matvanor.
Jag kommer återkomma till mitt nya matschema senare.
Min nya dagbok med tankar om ätstörningen!
Ja under första mötet med sjuksköterskan som är en i teamet som ska hjälpa mig från ätstörningen
fick jag en dagbok.
En dagbok som jag ska skriva i varje dag,tex hur jag upplever hela behandlingsplanen osv.
Hon påpeka också att jag skulle skriva om mina elaka tankar kring teamet,
just då trodde jag hon skämta,varför skulle jag tänka nåt dåligt om dessa?
Men efter allt hon förbjöd mig från så ska det erkännas att jag vart rätt grinig på henne.
Det är svårt att förklara allt om man själv inte har en ätstörning.
Kampen att bli frisk är dock svårare än att vara sjuk i sin ätstörning.
Planer på träning i Höst = inställd
Jag hade ju som sagt planer på att börja träna i Höst,
men i går berätta sjuksköterskan att -Nej du får inte träna dessa 10 veckor.
Nähä,så va den saken slutdiskuterad.
Däremot får jag promenera varje dag.
Sjukhuset nästa
då är det sjukhuset nästa och fler blodprover. Tredje gången nu typ... Fast första gången på sjukhus. Skriver mer senare...(bilden togs i går utanför sjukhuset)
Grönt tè
Fick bli Grönt tè att starta morgonen på.
Prinsessmuggarna är verkligen en favorit.
har dock inget socker i då sjuksköterskan gett mig en "fejk diabetes prognos "i 10 veckor.
I går kväll jämförde jag sjuksköterskan med Anna Skipper,fast jag vet ju att hon vill mitt bästa och kampen har bara börjat.
Fredag
och magen kurrar,det där med att INTE få äta nåt mellan måltiderna gör verkligen sitt.
Men det är svårt att få in nya vanor,verkligen.
Jag ska fixa en kopp tè och sen är det dags att göra sig i ordning då jag denna ggn ska till sjukhuset för fler blodprover.
Däremellan ska jag träffa S som också haft en ätstörning och vi ska prata lite om vad hon hade för plan att följa
Min 10 veckorsplan (order från sjuksköterskan)
Detta kom vi alltså fram till,eller ja hennes order och min plan att följa.
Detta är en plan jag ska hålla 10 veckor.
-Inget godis
-Ingen läsk/saft/juice
-Ingen glass
-Inte ens frukt förutom 1 apelsin,eller kiwi nån dag.
-3 mål om dagen frukost,lunch och Middag (enligt tallriksmodellen)
-1 promenad varje dag.
-Sist men inte minst fick jag en dagbok där ALLA mina tankar ska skrivas ned.
WTF
Kommer hem från sjuksköterskebesöket då har nån skrivit VAD som händer i 90210.
Hur dum får man bli?Allvarligt.
Hur som helst oj vad vi pratade och oj vilka regler jag har.
Ska bara smälta allt själv så skriver jag sen.
Tack snälla ni för era söta kommentarer.
Hur dum får man bli?Allvarligt.
Hur som helst oj vad vi pratade och oj vilka regler jag har.
Ska bara smälta allt själv så skriver jag sen.
Tack snälla ni för era söta kommentarer.
Ett nytt steg i kampen mot ätstörningen
Nu börjar nervositeten komma.
Efter en remiss från läkaren ska jag i morgon på mitt första besök till en psykiatrisk mottagning,
där ska jag träffa en sjuksköterska.
Där kommer jag utredas vidare,men jag hoppas verkligen detta utesluter mer blodprover och undersökningar.
Wish me luck
Labb besöket
Hemma från blodprovet,jag måste verkligen hylla alla som jobbar inom vården.
Läkare,labbpersonal,sjuksköterskor helt fantastiska människor som gör otroligt mycket för oss.
Var riktigt nervös även denna ggn men jag satte mig och hon tyckte såklart jag skulle slappna av,
sen fråga hon om jag ogilla blodprov?
Frågan kom inte oväntat då jag satt och blundade hela tiden *s*
Nu hoppas jag det är slut på alla blodprov.
Läkare,labbpersonal,sjuksköterskor helt fantastiska människor som gör otroligt mycket för oss.
Var riktigt nervös även denna ggn men jag satte mig och hon tyckte såklart jag skulle slappna av,
sen fråga hon om jag ogilla blodprov?
Frågan kom inte oväntat då jag satt och blundade hela tiden *s*
Nu hoppas jag det är slut på alla blodprov.
Dags för ytterligare blodprov
För 2 mån sen sökte jag hjälp för ätstörningen för 1 månad sen fick jag veta att jag måste ta ytterligare blodprover.
Jag har dragit ut på det men i dag är det dags.
Labbet here i come *s*...
Min ätstörning
Nu har frågan återkommit och jag minns att jag en ggn lovade att skriva om den,
Men det tar faktiskt emot,det är en sak att skriva ätstörning en helt annan att gå in på vilket då detta inte är nåt jag är stolt över.
Men som sagt jag lovade och ni har frågat.
Jag lider sen 6 år tillbaka av Bulimi.
Behöver inte gå in nåt vidare på det då dom flesta av er säkert vet vad det är osv.
Om inte så kan ni läsa mer om det här och här.
Ni får gärna fråga osv och dröjer det innan jag svarar så är det för att detta är ett känsligt ämne för mig.
Vilket jag hoppas ni har förståelse för.
Men det tar faktiskt emot,det är en sak att skriva ätstörning en helt annan att gå in på vilket då detta inte är nåt jag är stolt över.
Men som sagt jag lovade och ni har frågat.
Jag lider sen 6 år tillbaka av Bulimi.
Behöver inte gå in nåt vidare på det då dom flesta av er säkert vet vad det är osv.
Om inte så kan ni läsa mer om det här och här.
Ni får gärna fråga osv och dröjer det innan jag svarar så är det för att detta är ett känsligt ämne för mig.
Vilket jag hoppas ni har förståelse för.
Uppdatering om ätstörningen
Nu har jag fått min remiss.
En månad efter första undersökningen hos läkaren har jag nu kommit ytterligare ett steg i kampen mot ätstörningen.
Så till er med ätstörningar som ännu inte vågat erkänna eller söka hjälp,gör det.
Våga ta första steget mot tillfrisknad.
En månad efter första undersökningen hos läkaren har jag nu kommit ytterligare ett steg i kampen mot ätstörningen.
Så till er med ätstörningar som ännu inte vågat erkänna eller söka hjälp,gör det.
Våga ta första steget mot tillfrisknad.
fan,fan,fan
Jag är sååå arg på mig själv.
1 månad har jag klarat mig utan att göra nåt som min ätstörning inkluderar.
I Måndags gick hela månaden åt skogen,
Bara att börja om igen,det gäller att klara sig till remissen kommer.
1 månad har jag klarat mig utan att göra nåt som min ätstörning inkluderar.
I Måndags gick hela månaden åt skogen,
Bara att börja om igen,det gäller att klara sig till remissen kommer.
Grumpy?
Så här känner jag mig i dag bara för att jag skippade frukosten.
Får skylla mig själv som inte kan hålla mina rutiner.
