(bild lånad från min PT:s blogg)

Här har vi en bild på dom tillsammans,utan dessa 2 hade jag inte kommit så långt som jag gjort.
Topi är kostrådgivaren (och numera VD för Fustra Finland) som gav mig ett kostschema att följa och 3 värdefulla timmar i kostrådgivning.
Sen Jarkko (PT och VD för Elite Wellness) min PT sen Oktober som både lärt mig träna rätt och hur viktig hållningen är för både träning och självförtroende.
Utan lärdom från dessa 2 hade jag inte fått den spark i baken jag behövde.