En bild från i morse på löpbandet,det går framåt på gymmet.

Bestämt mig för att starta försiktigt så här i början, även i dag körde jag 45 min.

Löpband 20 min
Crosstrainer 5 min
Cykel 10 minn
Leg curls

Måste börja träna armar osv för just nu är det bara ben.