Första gången jag förde matdagbok var det oerhört jobbigt för det var då min första dag på ätstörningskliniken,men nu när min PT bett mig göra det så känns det så lätt och så kul,kan nog vara för att jag vet att jag behöver hjälp med kosten för att träningen ska funka och jag ska komma i balans.
Hade en matdagbok i rosa/svart men under tiden den är borta får Hello Kitty agera matdagbok ;)