(Yes,han är min PT)

Ny vecka och snart nytt pass med min PT,ska bli kul se om jag slutat med något av det han tycker jag har problem med vilket är:

1:Jag svankar (som på bilden på min pt är alltså rätt)
2:Spända axlar (jag fryser lätt så då drar jag upp axlarna och sätter händerna i fickorna sen har jag svårt slappna av).
3:Andningen (det där flåset som helt försvunnit jobbar vi på att få tillbaka (Ni ska höra dom andra på gymmet och så jag nybörjaren)
 
Denna vecka ska vi börja med magövningar och efter passet ska vi prata kost,en väldigt spännande morgon alltså.