Angels kostrådgivare avslöjad!
I alla fall en liten del?,outar ingen fullt på bloggen.Spec inte i detta avslöjande.
Pratat mycket om min kostrådgivare,varför har jag då en sådan?
Jo,detta är inte lätt att skriva om på bloggen,men jag har länge haft en ätstörning jag kämpat emot.
Men det är först när denna kostrådgivare gav mej ett bryskt uppvaknande med 2 alternativ som jag insåg allvaret.
Och att lära sig äta rätt är verkligen a och o för mig.
Lärt mig mycket nytt men har mycket mer att lära och vägen känns oändligt lång men att ta detta steg är enormt.
En dag i taget är mottot.
Sen finns det även flera i bloggvärlden som går igenom detta och då syftar jag särskilt på en tjej som är ett stort stöd.
Du vet vem du är,tack gumman.
Bli vän med kroppen och maten
I dag tipsar jag om en ovanlig bok, den heter Bli vän med kroppen & maten,en bok om ätstörningar.
En bok alla med ätstörningar borde läsa enligt mig,du ser allt ur ett annat perspektiv.
I denna bok kan du direkt börja läsa det kapitel där din ätstörning börjar,med andra ord du behöver inte läsa om alla.
I slutet av kapitlet får du reda på vilket kapitel du ska hoppa till.
Även anhöriga till personer med ätstörningar får hjälp i denna bok,samma sak där ni startar vid det kapitel som handlar om just den ätstörning som er anhörige har sen hoppar du till ett annat kapitel.
Ni kommer inte lämnas oberörda,alla kan verkligen få hjälp via denna bok.
Camilla Porsman vet vad hon skriver om då hon är PT och kostrådgivare och har givit ut flera böcker om kost och träning
Mattillåtet
Hur går det då med ätstörningen?
Är helt inne på fel väg,tror bestämt jag är tillbaka på ruta ett.
Nä,klarar inte prata om detta nu,Tar upp detta i morgon i stället.
Det är så mycket prat om att så många blir friska,sluta jämföra mig med andra okej.
Ja jag är positiv,jag har inte gett upp men jag är jag,jag är inte någon som blivit frisk,ännu.
