Nyttigt!
Nu dricker jag ett glas bravo juice (päron,apelsin,morot,äpple och citronjuice),
fått order om att dricka mer mjölk men vart så sugen på juice,dessutom låter den nyttig =)
God morgon Onsdag!
I dag är det våffeldagen =) så det blir kejsarvåfflor till middag,
för er också antar jag?
mellis!
En kiwi eller vilken frukt som helst är jag rekommenderad att äta som mellis,helst mer men då jag inte klarar det så är det en frukt som gäller ett tag framåt.
Och då kiwin innehåller c vitamin så är dom nöjda med mitt val.
Gårdagens middag
Här är gårdagens middag,
hemmagjord tomatsoppa och hembakad vitlöks baguette.
Hur gott som helst...
En sur start på dagen!
Okej,gjorde då en kiwi och apelsin smoothie och attans så sur den var,
gjorde nog grimaser genom hela,men mycket c-vitaminer.
Så 2 kiwis och 2 dl apelsinjuice.
På dagens meny:
I dag blir det kycklingburgare med frisco bröd till,
på nåt sätt blir mitt samvete när det gäller ätstörningen inte lika dåligt om det är kyckling,
Så nu hoppas jag kunna njuta av denna måltid.
Våfflor
Såg i kalendern att våffeldagen närmar sig så jag blev sugen ;)
så jag tjuvstarta och gör just nu våfflor.
Vi hörs senare puss
kallt ris,gott?
Har ju fått en ny sjuksköterska och denna är ju ätstörningsexpert,vi har ofta pratat bra luncher osv.
Jag som inte ätit lunch på flera år,tycker det är svårt att börja nu.
Men hon har nämnt sallader osv med kallt ris eller kall pasta till,kall pasta har jag väl ätit i sallader innan osv men INTE ris,men ska testa detta i dag.
Men det låter ju skumt *s*.
Till fruktsalladen!
Nåt som är supergott till fruktsalladen är Kesella Vanilj,
häromdan köpte jag även Jordgubb/lime och den ska användas till kvällens fruktsallad,
får se vilken som är godast sedan.
Alla hjärtans dag börja med milkshake
Började morgonen med en milkshake i stället för Smoothie,
blev riktigt god,hade i smoothiefrukter som vanligt.
Happy Valentines sweethearts
Jordgubbar till morgondagen!
Visst säger bara förpackningen att dom är perfekta till alla hjärtans dag desserten?
och så luktar dom underbart,hoppas dom smakar lika gott.
Min favoritsmoothie
Här är receptet på min favorit smoothie:
3 dl apelsinjuice
150 g jordgubbar,banan,hallon och blåblär
2 skivor ananas
Pannkakor
I dag blir det pannkakor,inte varje dag man äter det.
Hoppas ni har en skön Söndag
Gott med smoothie
Nu när jag börjat med smoothie varje morgon måste man variera,
i bland juice i bland yoghurt,vanligtvis använder jag med vaniljsmak men i dag bytte jag ut den mot citronsmak.
Alltså
Lätt yoghurt med citronsmak
Frysta blåbär,jordgubbar och hallon och
en banan.
Smoothie
Här är ännu ett recept för er nyfikna.
1 ½ dl juice
jordgubbar,blåbär,hallon och banan.
Lördag
Försökte uppdatera i morse men inga bilder gick upp,
men här är min morgon smoothie.
1,5 dl vanilj yoghurt
en påse frukt smoothie (ananas,mango,papaya)
1 banan
och mixa,den blev jättegod.
Nytt Smoothietips
Nu har jag testat ännu en smoothie,och ni ser även innehållet och detta måste vara nya favoriten,
och smoothie frukt är en bra idè,tror min läkare blir stolt nu.
Dagens smoothie
Andra dagen med Smoothie till frukost,
blev samma som i går,receptet hittar ni här,
också upptäckt att den smakar bättre när den stått i kylen ett tag.
Mums!
Gjort min första smoothie ever,nej jag är inte kocken hemma så.
Men den blev grymt god,här kommer receptet!
5 dl yoghurt
2-3 dl jordgubbar
1 ½ banan
Smoothie
Efter gårdagens behandling ang ätstörningen får jag numera varken dricka te eller oboy till frukost,däremot rekommendera dom Smoothie vilket jag INTE fattar,do me rädda jag ska få en sockerkick men det är ju socker i detta också.
Men visst dom bestämmer så detta är vad min första smoothie ska innehålla,tror den blir god.
