VEM har rekommenderat Kissie en kost på 950 kalorier?det är ju löjligt.
Det enda hon skriver som stämmer är hon inte kan säga hur många kalorier var och en ska äta för det räknas ut med längd och vikt och så var det nåt mer som PT:n lärde mig.
Men stackars tjej säger jag bara sen att skriva det när hon har så många unga läsare det är ju hemskt.
Det enda hälsosamma om du vill gå ner i vikt är att träna och ha en hälosam kost eventuellt ett kostprogram som jag.
Att svälta sig själv är knappast okej,Kissie har långtifrån sunda kroppsideal,stackare som inte kan njuta av livet och ta hand om sin kropp ordentligt.

Angels råd:Träning och en hälsosam kost är det som gäller vid viktnedgång,är du osäker på hälosam kost så kontakta en personlig tränare som kan lägga upp träningen OCH kosten.