Fått mitt kostprogram från PT:n som föreläste i går,han jobbar alltså på gymmet där jag redan tränar,eller nu ska han ju flytta till Finland igen vilket är oerhört tråkigt för som PT är han nog fantastisk,så lyllos alla finnländare som får tillbaka honom,osis för oss svenskar.

Hur som helst så var han supergullig och gjorde ett kostprogram åt mig,gissa om jag fick ett skratt när jag såg att mellanmålet han tjata om i går som också är hans favorit Kesella och bär fanns med,2 ggr om dan *haha*.

Jag älskar Kesella lime/jordgubb till en fruktsallad men det är tydligen bara godis den Kesellan men detta alternativ borde ju smaka som lime/jordgubb versionen fast nyttigare.

Men blev ni sugna på att testa så är receptet:
150 g Kesella (lätt)
1-2 dl bär