Konsten att lära sig om kost på nytt!

Har suttit en del nu och läst på nätet om kost,för det är ju inte att påstå att nån med ätstörningar är direkt duktig på kost,
och trots all hjälp från diverse sjukvård osv så är det faktiskt bara jag som kan ändra min kost,
det är inte lätt direkt,för vissa sidor säger si andra säger så,så hur vet man?
Jo jag vet nog en hel del som jag måste återinta i mina nya kostvanor så som mjölk,grönsaker,fisk osv.
Jag vill bli en frisk person som njuter av varje måltid och har en frisk kropp!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0