Smoothie efter träningen!

Efter träningen fixa jag i ordning en smootie bestående av.
2 ½ dl bravo friscus
mango
ananas
banan

På agendan i morgon står att hitta Göteborgs bästa PT som vet nåt om hur det är att komma tillbaka från en ätstörning till träning,jag behöver verkligen hjälp efter min lilla gråtattack på spåret i dag,men atlet eller inte att komma tillbaka 1 år efter ett träningsförbud är extremt tufft.

Kvällsbak!

Efter jobb,tvätt och städ så var jag ändå sugen på att göra kladdkakemuffins och sagt och gjort,gick ju så fort.
Sen berätta även bästa vännen att hon gjort samma sak,nog för att vi är lika men tänker lika?otroligt.

Årets sista svenska jordgubbar?

Tyst bloggdag jag vet,och det har sin anledning.
Hur som helst kunde inte låta bli att köpa svenska jordgubbar i dag dom luktar ju så gott dessutom.
äter nog det mesta som innehåller järn just nu för järnbrist är aldrig bra,få se om det hjälper.

När satsumas finns i butikerna är det Vinter ;)

Satsumas är enligt mig en vinterfrukt och nu finns den i butikerna och jag är så glad,jag älskar dessa syrliga clementiner som jag kallar dom ;) ja jag vet jag får ofta höra att det heter satsumas men clementin är ett lättare ord ,haha.

Frödinge kladdpepparkaka!

Att släppa denna nu känns helt fel men jag ville i alla fall testa och ja vad ska man säga?
Jag fick julkänslor *s*,smakar som mjuk pepparkaka fast i form av kladdakaka,god men bara under vintertid som sagt.

Tarragona med cashewnötter!

Jag brukar vanligtvis inte gilla cashewnötter men när det är mixat med Tarragona choklad så är detta nog bland den godaste chokladen just nu.
ny favorit choklad?

Ballerina kladdkaka vanilj!

Äpplepaj in making!

Äpplepaj på G,så himla gott.
Resultatet dyker upp senare.

c-vitaminer i massor!

J*kla förkylning,vill att den ska försvinna så jag försöker få i mig massa frukot och juice.
Förresten Tropicana summer berry är så himla god,hoppas den inte försvinner med sommaren.

Frukost dagens viktigaste mål!

Det var längesen jag var en frukost människa,men på ätstörningsbehandlingen är det ett krav.
Än så länge äter jag inte frukost varje dag men det tar sig,jag försöker.
Smoothie är dock ett måste.

Sommardagar!

Smoothie!

Sommartid älskar jag Smoothie,denna gång blev det.

3 dl Vaniljyoghurt
2 dl blåbär (eller mer)

C-vitamin i massor!

Förkylningen vill inte ge med sig så vi testar c-vitaminer i massor.

3 dl Apelsinjuice
1 dl blåbär

Rivstarts egen glass!

radioprogrammet Rivstart har fått göra sin egen glass med lejon&björnen,smaken blev hallon/lakrits sorbet och jag har smakat den,gillar man turkiskpeppar så är detta glassen för dig.
När man köper glassen skänker man också pengar till fonden "min stora dag".

Jordgubbar till frukost!

med brist på järn och lite annat får det bli en fruktig frukost,kanske lite vattenmelon till jodgubbarna?

Man får inte glömma äta mitt i allt!

Mitt i allt som pågår runt omkring med stundande begravning och vissa beslut är det lätt att glömma och äta nåt som INTE är okej när man går i ätstörningsbehandling,som tur är säger magen i från när den är hungrig nu igen så då är det bara att fixa nåt och så här på våren/sommaren återkommer smoothien och det är ju nyttigt.

Nyttigt mellanmål

Aldrig gillat Kesella men när jag fick tipset att testa Kesella Jordgubb/Lime till fruktsallad var jag fast,det är verkligen jättegott och ett bra mellanmål eller till efterrätt.
mums =)

Smoothie och surdegs bröd ska göra mig frisk

c-vitaminer och min nya favorit surdegs bröd ska hjälpa mig bli frisk från förkylningen,
jag orkar inte blogga just nu,utmattad.

Glass och Hockey!

Inte den som brukar se Hockeymatcher man fastna framför Frölunda-Modo med Ben&Jerry.
Hur har ni det denna Lördag?

Godmorgon

När jag va yngre älskade jag att ha Nutella på rostat bröd så nu var det längesen men i dag fick det bli just det till frukost,(o)hälsosamt eller hur?Men dom säger ju att frukosten är viktgaste målet.