TGIF!
Morgonens Smoothie som består av vaniljyoghurt,blåbär,jordgubbar och banan.
En bra vana med smoothie varje morgon det känns som en okej frukost.
Hoppas ni får en härlig Fredag
Smoothie
Powerwalk avklarad och Smoothie till frukost,nyttigt och bra varje morgon.
Jag har inte förstått hur viktig frukosten är allt sånt försvinner när man har en ätstörning och efter att ha börjat på ätstörningsbehandlingen sluta jag med frukost men efter många diskussioner inser jag tt frukosten är viktigt.
Söndagkväll
Tror jag hamna i nån Julkoma i mataffären fick ett sug efter årets första julmust.
Sen hade dom även fått in nya Marabou Vinter och efter att ha smakprovat så kan jag ge den betyget godkänt för den smakar verkligen jul,varför inte kalla den jul för?
Nåja,kollar på morden i midsommer nu,trevlig kväll.
Ny last?
Clementiner är nåt jag längtat efter,det är vinterkänsla på sådan frukt en av mina favoriter,
såg även ett avsnitt av nya säsongen av private practice.
nån speciell last ni har?
Frukost hjärtan
frukost hjärtan med smak av kanel/äpple,kan nog bli gott,världens sämsta frukostätare men jag försöker i alla fall.
mmm Marabou
Efter 2 veckor bröt jag godisförbudet för att testa nya marabou smaken,Yoghurt raspberry.
Åh himmel så god,jag gillar inte ens hallon men denna gav smak av sommar.
Så har ni inte testat den så testa den nu,Mums.
Mellis!
Det eviga tjatet från ätstörningskliniken -1 mål om dagen duger inte.
true true men det är jättejobbigt att äta men då jag är experten på att undvika frukost får det bli en mellis i dag.
Yoghurt sommarbär och banan mums =)
Nyttigt kvällssnacks!
Inget godis på 1 år men frukt är ju nyttigt,så nektarin var gårdagens snacks under idol
man måste passa på innan all sommarfrukt försvinner.
och visst ser det gott ut?mums och så mycket nyttigare än godis.
Godmorgon Onsdag
Efter en powerwalk var det frukostdags,min version av frukost.
Jag älskar Yoghurt denna var det dock längesen jag åt men jag minnst att på Högstadiet köpte alla den på rasten och ja den är så god så än i dag äter jag den lite då och då.
Har ni nån favorityoghurt?
Godisfri månad
Inspirerad av Engla tänker jag köra på en godisfri månad.
Ett tag in på ätstörningsbehandlingen skötte jag kosten jättebra med bara frukt,grönt och en handfull nötter då och då,detta vill dom nu att jag ska försöka återgå till.
Nötter så som cashew,valnötter och mandlar är väldigt nyttiga MEN precis som allt bara till en viss gräns,du ska bara äta en handfull om dagen,förutom några bitar mörk choklad för det får man äta det är tom nåt dom rekommenderar.
blåbärssoppa=mums
Blir lite Blåbärssoppa så här på morgonen,
behöver mina c-vitaminer + att jag verkligen saknat blåbärssoppa.
Smoothiesug!
Fick ett sånt plötsligt sug på Smoothie förut så nu har jag druckit 2 glas,
Ett nyttigare alternativ finns inte och ta mig tusan så mycket bättre än cola light suget jag haft flera år *s*.
Vitamin well mitt nya beroende
Vitamin well är mitt nya beroende,speciellt Vitamin everyday.
Innehåller alla vitaminer jag behöver,varje dag.
Ingen risk att jag slarvar när jag dricker denna,i början gilla jag inte äpplesmaken men som sagt nu är den som ett beroende,dessa finns att köpa på apoteket men nu även i närmaste Ica butik.
Glöm inte äta frukt!
Denna sommar har jag vart helt tokig i Jordgubbar,ätit fler än någonsin.
Men som sagt får ju passa på,dom finns ju bara på sommaren.
Just nu äter jag dock körsbär som också är en sommarfavorit.
Mer frukt säger jag bara,nyttigt.
Milkshake dax!
Även för en tjej med ätstörningar finns "bra" dagar,
att klara av middagen är ett mirakel,så då får man belöna sig med en milkshake.
Det är ju så gott.
Dagens middag!
Dagens middag,kycklingsallad.
Då jag är mer kräsen än andra så är det minus räkor,dressing och ost haha.
Men gott var det,älskar kycklingsallad på sommaren.
Kellogs special K med färska jordgubbar!
Att laga varm mat funkar inte i denna värme,
så fick bli kellogs special K med färska jordgubbar.
Mums,matlusten bara försvinner såna här varma dagar.
Vitamin well!
Har nog blivit lite hooked på vitamin well just nu,
speciellt Vitamin everyday som smakar grönt äpple.
Nyttigt och bra på samma ggn och fulla av vitaminer som jag behöver.
Lillasyster kan!
I går firades lillasysters 20-års dag,bjöds på massa gott och
lillasyster själv hade gjort tårtorna tillsammans med pappa.
2 kockar och här är tårtresultatet.
Vaniljyoghurt!
Försöker sköta frukosten lite är bättre än inget,
Starta dagen med vaniljyoghurt,
försöker tänka på att frukost är dagens viktigaste mål.
