Mellanmål tips från min fd PT Jarkko!


Jag har haft chansen att bli både utbildad och tränad av Jarkko (En av Sveriges bästa personliga tränare),här tipsar han om ett gott mellanmål med bara 150 kcal.
Ni hittar hans blogg här.
I morgon väntar gymmet igen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0