Mötet med min PT!


Jag har nog aldrig vart så nervös som minutrarna innan jag träffa min Personal Trainer,men i stället för vad jag trodde skulle vara en konsultation på typ 30 minuter satt vi där 1 timme och 20 min ungefär.
Vi diskuterade min bakgrund,mina mål,min kost osv.
Detta är vad vi bestämde till mitt första pass med honom som då kommer visa hur bra/dålig min kondition är efter 7 års ätstörning.

Jag ska föra matdagbok tills första passet.
Går jag ner i vikt avbryter vi omedelbart all träning
Jag ska äta 2 frukter om dagen.
Målet är en frisk kropp,där jag klarar av att träna och äta var tredje timme.

Hejja Angel (ni kommer självklart få se min PT in action framöver)

Kommentarer
Postat av: Kulan

Kan faktiskt inte sätta mig i din sits, har alltid haft tvärtom problemet, svårt att hålla min vikt... Fast idag är jag bara allmänt nöjd hela tiden =)

2010-10-21 @ 20:21:05
URL: http://kulansplace.blogg.se/
Postat av: teddy

Jag är glad att ni har fått till ett ordentligt samtal och att denna PT känner till din historia och dina mål.

Bra med matdagbok att att inte gå ner i vikt.

KLART ATT DU SKA LYCKAS!!!

Jag tror på dig.

kramis

2010-10-21 @ 20:26:33
URL: http://caitlin.blogg.se/
Postat av: lucke

Tjenare, gjort ikväll? :)

2010-10-21 @ 21:23:33
URL: http://modegrabben.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0